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久しぶりの窓全開

春の風を満喫

久しぶりに窓を全開

家の中を風が通り抜けていきます

のんびり、爽やかな気分に浸る今です

鳥が鳴いています

その中にウグイスの鳴き声が聞こえます

これからストレッチに筋トレをじっくりします

そのあとは春の情景を感じながら

走ることにします

のんびり日曜日です・・・♪( ´▽`)